Mic Dejun

Basics, Mic Dejun

Granola de casă

Am descoperit târziu combinatia granola + iaurt, însă sunt înnebunită de la prima linguriță. Din păcate însă e destul de greu să găsesți o granola bună în comerț (cu îngrediente ok, și fără prea mult zahăr adăugat), iar atunci când o găsesți e suuuuper scumpă. Din acest motiv m-am gândit să încerc să reproduc acasă […]

Basics, Mic Dejun

Icre de amaranth

Ce-i drept, când devii vegan rămâi cu multe pofte. Nu de preparatul în sine ci de gust, de familiaritatea pe care ți-o aducea. Doar ai mâncat câteva zeci de ani acele preparate și nu ai cum să le uiți peste noapte. De pește îmi e mie poftă cel mai des, iar această rețetă de icre […]

Basics, Mic Dejun

Green smoothie

Fani green smoothie pe aici? E asa gustoooos și refreshing <3 Și dacă pui și ce trebuie în el, nu numai că este hrănitor și gustos, dar îți ține și bine de foame, ceea ce îl face să fie micul dejun perfect. Mie-mi place mult pentru zilele de ocupate din săptămână doarece e ușor și […]

retete-bevegan
Basics, Mic Dejun

Tofleta Burrito

Când a venit carantina peste noi, am simțit cu toții o nevoie de strâns alimente pentru vremuri grele. Nevoie care în timp s-a disipat, iar acum mulți dintre noi am rămas cu multe din acele rezerve. Reteta aceasta este atât de versatilă căci îi zic burrito cu tofleta și ce mai e în frigider 😂 […]

ovaz-cu-iaurt
Basics, Mic Dejun

Ovăz cu iaurt vegan și fructe

Micul meu dejun preferat în zilele de iarnă. Îmi place că e cald, satisfăcător și poți să schimbi toppingurile pentru o diversitate cât mai mare. Folosind combinația potrivită, sunt convinsă că poate fi pe placul oricui, chiar și celui mai pretențios.