E o rețetă de mic dejun/desert mega delicioasă și sățioasă care o să vă dea peste cap, sunt sigură. Poate fi parte din meal prep sau doar pregătit cu o seară înainte. Apoi în fiecare dimineață puteți lua borcănelul cu voi și aveți asigurat un mic dejun nutritiv și delicios. Cantitățile de mai jos sunt […]
Porridge-ul este unul dintre mic dejun-urile mele preferate atunci când e răcoare afară. Este ceva simplu, însă de fiecare dată poate fi ceva nou datorită topping-urilor pe care le folosiți. Rețeta de mai jos este una de bază și o puteți personaliza după placul inimii. Mod de preparare: Fierbem tot la foc mic până când […]
Am descoperit târziu combinatia granola + iaurt, însă sunt înnebunită de la prima linguriță. Din păcate însă e destul de greu să găsesți o granola bună în comerț (cu îngrediente ok, și fără prea mult zahăr adăugat), iar atunci când o găsesți e suuuuper scumpă. Din acest motiv m-am gândit să încerc să reproduc acasă […]
Ce-i drept, când devii vegan rămâi cu multe pofte. Nu de preparatul în sine ci de gust, de familiaritatea pe care ți-o aducea. Doar ai mâncat câteva zeci de ani acele preparate și nu ai cum să le uiți peste noapte. De pește îmi e mie poftă cel mai des, iar această rețetă de icre […]
Fani green smoothie pe aici? E asa gustoooos și refreshing <3 Și dacă pui și ce trebuie în el, nu numai că este hrănitor și gustos, dar îți ține și bine de foame, ceea ce îl face să fie micul dejun perfect. Mie-mi place mult pentru zilele de ocupate din săptămână doarece e ușor și […]
Când a venit carantina peste noi, am simțit cu toții o nevoie de strâns alimente pentru vremuri grele. Nevoie care în timp s-a disipat, iar acum mulți dintre noi am rămas cu multe din acele rezerve. Reteta aceasta este atât de versatilă căci îi zic burrito cu tofleta și ce mai e în frigider 😂 […]