Am avut onoarea să acord un interviu despre traseul meu la veganism și despre provocările prin care am trecut în ultimele luni. Provocări atât alimentare, cât și de natură socială. Scurt intro despre această serie de articole: Prin această serie de articole, oamenii pot afla atât de la mine, cât și de la alte persoane, […]
Printre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc pe Instagram se referă la vitamine și suplimente. Aspect pe care sincer îl înțeleg, pentru că aceasta a fost și marea întrebare pe care am avut-o eu în minte atunci când am trecut la veganism. Paradoxal cumva, pentru că înainte de veganism nu m-am gândit niciodată […]
Cum sunt mesele voastre atunci când aveți o perioadă aglomerată? Eu aveam tendința să uit de mâncare și să mănânc ce doar ce e la îndemână. Am realizat acum ceva timp, că e nevoie să dedic mai mult alimentației pentru a mă asigura că am aportul potrivit de nutrienți. Așa că am încercat să experimentez […]
Printre primele lucruri pe care le-am sesizat atunci când am devenit vegană este faptul că sunt dificile primele călătorii în supermarket deoarece trebuie să citești toate etichetele posibile și imposibile pentru a vedea dacă poți sau nu să le cumperi. Pentru că știu cât de greu este acest lucru, m-am gândit să încep o listă […]
Veganuary de la Try Vegan this January, este cel mai mare program de suport pentru noii vegani. De când a apărut în 2014, a inspirat mai mult de 1 milion de persoane în mai mult de 192 de țări. Ce primești dacă te înscrii în programul lor? rețete delicioase vegane pe mail starter Kit-ul vegan […]